游泳 |秋元里奈

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所属分类:现代诗歌

游泳

正文/阎贤宇

我梦想有一天我能像一条小鱼一样在水里自由游泳。正好夏天妈妈帮我报了游泳培训班,我的梦想很快就要实现了!

游泳看似简单,但尝试起来并没有那么简单。第一关是憋气。我深吸了一口气,把头伸进水里,然后再也坚持不住了。我猛然抬起头,水呛得我咳嗽。我咬紧牙关,然后练习。练了好几天憋气,小声跟爸爸说:“我不想学,又苦又闷!”爸爸语重心长的说:“凡事都有一个循序渐进的过程。遇到困难不要退缩,享受学习。”看来只能打起精神继续苦练了:在脸盆里练,在盛满水的浴缸里练……最后顺利通关!第二关是练漂浮,找平衡,练射水。慢慢的,我就能抓着救生板游一会儿了。越练越难。终于可以放开手脚游泳了!虽然感觉自己像个刚学会在水里走路的宝宝,但是很开心。

原来困难就像纸老虎,看起来很伟大,但是只要我们正视困难,解决困难,让自己变得更强大,这只纸老虎就会变成一只弱小的蚂蚁。这次难忘的游泳经历给了我毅力的正能量!

学游泳

正文/萧

在一个炎热的夏天,在游泳池里,我像一条小鱼一样穿梭在水的世界里,把自己和水融为一体。学会游泳很好。今年夏天收获很大。

暑假刚结束,爸妈就给了我几份准备让我学补课的单子,问我准备补什么课,学什么专业。我只是想找点乐子放松一下,就跟他们说我想学游泳,很多同学都能做到。他们当时没答应,说我怕水,疼的受不了,但是过了几天,爸爸带我去附近的游泳池报名游泳培训班。我当时好开心,穿着新泳衣,戴着泳帽。嘿,我看起来真的像个小游泳运动员。

第一天上课,教练在小游泳池边耐心的给我们讲解要领和注意事项。我觉得很简单。双手合十向前伸,向后划,举水,再伸,收腿,分开腿,向后推做蛙泳。当我们做动作时,教练为我们纠正了它们。教练很难让我们在小游泳池里体验。我们很开心。一些学生直接从游泳池跳下。我有点害怕。我双手放在台阶上慢慢走下来。水不深,到了我的腰。看到我们都下来了,教练让我们用手抓住游泳池边,尽可能放松身体,让身体漂浮在水中,在水中做岸上的练习。不知不觉,一个培训班过去了。下课后教练给我们布置作业,让我们回家把脸盆装满水在床上练习憋气和练蛙泳踢腿。

第二天上课前,教练先检查了我们的作业。然后,我们来练习潜水,用手爬上游泳池边,屏住呼吸,把头潜入水中,直到不能屏住呼吸。我怕水,所以每次只把鼻子和嘴巴潜进水里,然后匆忙把它们提起来。过了几次,教练发现了我,强迫我一头扎进水里。当我鼓足勇气潜下去的时候,突然感觉耳朵“咕”,一口水灌进嘴里,吓得我目瞪口呆。我赶紧抬起头,咳嗽着,揉着耳朵里的水,眼泪不争气的流了出来。我开始学会恐惧。教练看到我这个样子,让我先体验一下。整整一节课,我都是在泳池边练习潜水,却从来不敢一头扎进水里。下课后,教练留下爸爸一个人和他交流。回到家,爸爸把装满水的脸盆放在马桶盖上,让我练习憋气潜水。他监督我的动作并给它们计时。

第三节课之前,我们在小游泳池练了一会跳水。之后教练给了我们15个学员每人一个三角浮板。让我们用双手托住水上的浮板,练习蛙泳腿。他用手托住我们的脚,让我们的身体保持在一个水平面上,伸展、潜水、闭眼、抬头。他用手把我的身体往前推,我前进了好几米。对于一些练习好的同学,教练是不会让他用浮板的。我学的很慢。在我教练的帮助下,我可以游几米。当我离开浮板时,我不知所措。心慌,身体老是往下沉,脚老是想踩池底。一踩就觉得踏实。很久都改不了。

经过多次训练,很多学生都在大游泳池里自由游泳,只有我和另一个孩子还在小游泳池里。有一次,教练想带我去大游泳池练习。我下了扶梯,紧张害怕得再也不敢下水。教练很着急,这让我不得不下去。我慌了,坐在泳池边哭。最后教练先下去用手扶着我,时不时的鼓励我,给了我一些信心。从这次开始,教练多次带我去深水区训练,仿佛心里不再害怕。

通过游泳,我知道只要克服恐惧,对自己有信心,不怕苦,战胜自己,就能成功。

世界冠军就是这样学习游泳的

正文/俞樾

爸爸要去采访游泳奥运冠军罗雪娟。我求我爸:“我早就想知道为什么我游泳的时候会沉入水中。我可以问问这位奥运冠军!”爸爸答应了我的要求。

晚上,我把想采访的内容一条一条写在笔记本上。当然,我相信像我这样的孩子最想知道的:世界冠军是怎么学会游泳的?

第二天一早,我和父亲来到中粮广场旁边的星巴克咖啡馆,找了个座位坐下。约定的时间到了,一个戴帽子的人径直向我们走来。这时,爸爸站起来和她打招呼。哦,原来她就是传说中的“女蛙王”——姐姐罗雪娟!她穿着蓝灰色的短袖,白皙的皮肤,微笑的眼睛,非常漂亮。

“你想喝点什么?小朋友!”大姐好心的问我。我看了看咖啡单说:“我要一杯香草咖啡!”“好的!”罗雪娟姐姐开怀一笑,然后转过头问爸爸,“余老师,要不要喝点甜的?”“不用。”爸爸不喜欢甜饮料。妹子指着咖啡单对服务员说:“我们要一杯香草拿铁,这一杯和这一杯。”

爸爸的采访正式开始,我成了全职摄影师。我去采访我爸,和我姐罗雪娟回答问题,和她们合影。我发现罗雪娟姐姐说话的时候动作比较多。她有时用手托着下巴,手肘撑在桌子上,有时说话时打着手势。

采访到一半,爸爸建议我做个小记者采访奥运冠军。于是我把相机还给爸爸,拿出家里准备的小采访本。昨晚,我在上面写了几个问题。“赢得世界冠军你最想感谢谁?为什么?”罗雪娟姐姐说:“感谢我的祖国,感谢教练,感谢父母,感谢所有帮助过我的人。”我看了看采访本,有点不好意思继续问大姐问题。

“你童年的梦想是什么?你喜欢游泳吗?”其实昨晚准备这个问题的时候,我一直在想世界冠军是怎么走上这条路的。罗雪娟姐姐不假思索的回答:“我小时候喜欢水。我上小学的时候,老师曾经让我们写梦想。我当时的梦想是踏上运动场。”

我也问过世界冠军我的难题:“去年我的游泳教练教我们如何飘火箭。我很快就会沉下去。学游泳的秘诀是什么?”大姐说:“先在陆地上分别练习动作,熟悉了再在水里进一步练习。尤其是呼吸,非常重要。”我心想:哦,世界冠军就是这么学游泳的。

后来爸爸和世界冠军谈了很久。无论如何,我新闻生涯的第一次采访任务是成功的,因为我问了世界冠军学游泳的秘诀!

学游泳

正文/周

一想起童年,脑子里就充满了无限的回忆和遐想。

童年就像一场美丽的梦,短暂而快乐。回想起童年,不禁想起当初学游泳时的胆怯。每一个细节都让我回味无穷。

……

小时候,我最喜欢游泳。每次吵着要去游泳,我妈总是笑着说:“好吧,我下午去!”每次来游泳池的时候,我总是抱着一个游泳圈,“扑通”跳进水里。在水里,我举着游泳圈,在水面上漂浮,像一只小鸭子拍打着翅膀,头上的水不停地滴落。我觉得自己像一片无根的荷叶,无助地飘着。

一个炎热的夏日午后,我像往常一样来到游泳池,正要像往常一样跳下去,妈妈突然对我说:“你一定要学会真正的游泳。”妈妈指了指旁边比较大的游泳池。“看他们,他们会游泳!”“为什么我应该会游泳?”我问。妈妈很认真的说:“学游泳是为了保护自己。如果以后不小心掉进水里,没有人救你,也没有游泳圈,怎么办?!”我别无选择,只能扶着旁边的扶手慢慢走。站在水里,水在我肩上。我小心翼翼地扶着扶手,双脚微微垫着,跳起来的时候整个身体都碰到了。我慢慢放下,就这样一点一点学,最后学会了游泳。每次游泳后,我都会骄傲地向他们炫耀:“看,我会游泳!”

现在想来,我学会游泳多亏了我妈的“挑战法”!

[/s2/]小鸭子学游泳

文本/陈晓曦

夏天来了,小鸭子该学游泳了。不,在池塘边,一大群小鸭子正在练习游泳。

在这些小鸭子中,有一只叫伊一的小鸭子。伊一是一只非常胆小的小鸭子。当其他的小鸭子“扑通”跳进水里的时候,她还在岸上磨蹭,不敢下水。伊一的妈妈游过去鼓励伊一说:“快下来,孩子们,水又凉又好玩!”但是即使看着无底的水池,我还是没有勇气。几只淘气的小鸭子游过来,一边在水里洒欢乐一边嘲笑伊一:“胆小鬼,胆小鬼!”伊一又急又气,觉得委屈,有点想哭。

伊一的母亲看到伊一时拒绝下水,突然惊恐地大叫:“伊一,快下来,你后面有只黄鼠狼。”伊一吓得魂不附体,慌慌张张地往前跳。“扑通”跳进水里。在水里,伊一闭上眼睛,突然觉得自己的身体变得很轻。她身下的水清凉,她把自己抱在水上,好舒服!妈妈笑着游过去,用嘴啄了啄伊一的小脑袋,说:“小傻瓜,睁开眼睛。”伊一睁开眼睛,发现没有黄鼠狼。他气得大叫:“妈,你骗人!”妈妈笑着说:“好吧,妈妈骗了你,向你道歉。但是你现在克服对水的恐惧了吗?”伊一想了想,不好意思地点了点头,和妈妈一起学了游泳。小鸭子们欢快地漂浮在池塘上空。

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