做自己热爱的事 什么时候都不算晚

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所属分类:现代诗歌

如果真正热爱,什么时候开始也不晚。这是她的信念。
所以,她在自己45岁的时候下决心攻读博士学位。她并不是为了学历而学习,而是为了学习而学习。
因为她曾经问过自己,内心最想要的东西是什么。她觉得自己最想做的事是录节目,做咨询,然后就是写作。
她说,我喜欢文字,喜欢和他人的情感世界打交道。归根结底,其实是希望在这个世界上体现自我的价值——通过学习之后给别人传达知识。通过写书,给别人传递快乐。若能学习更多的知识,可以更好地帮助别人
看到了内心最渴求——我想要学习。其后,自然就会有行动。
此前的她,已经是资深媒体人,武汉大学历史与新闻专业双学位毕业后,进入期刊界,先后任两家杂志《心理辅导》《爱情婚姻家庭》的主编,在《心理辅导》杂志工作期间,她跟心理学结下了不解之缘,也因此走上了一条探索自我,不断学习,助人自助的路。
谁都知道,心理学在中国可谓是群雄争霸,土鳖派,海龟派,温情派,毒舌派,学院风,野狐禅……各种花样各种门派,每天都有发现。她参加过很多成长团体,跟不同的老师学习,种种机缘之下,最后,她把重心放在了超个人心理学这一块,2015年,在她45岁的这一年,开始了美国索菲亚大学的超个人心理学博士学位的学习。
首先要过的是语言关。
很多课程是纯英语教学,这么多年没有学英语,基本已经忘了,为此,她先报了一个托福英语课程。无论工作和生活多忙碌,她都坚持每天一个小时的学习。只要有一点点时间,就打开手机上下载的百词斩,刷单词,然后发到群里。在这个英语学习群里,她终于可以开口讲英语了。而在听课的过程中,努力跟上老师的讲述,听不懂的时候就大胆地说自己听不懂,让老师重复。然后她开始啃英文原著,写英文paper。
开口说,到能读会写,一般人都视之为畏途,她一一经历,并坚信自己可以更好。不会复杂的句式,就用简单话语表达自己要说的思想,不罗嗦,不说废话。大胆地和老师对话,和网友交流,她感到自己的英文水平提升了很多。
博士课程是硕博连读,长达五年。要学成,需要勇气、毅力,更需要极强的自律。
她说,所谓的自律,对于我,就是每天早上醒来的时候,我要问自己,你不做什么。
她说,我不做无谓的浪费时间的事,不做无意义的浪费生命的事,在我的世界里是没有无聊的。我不会花很多时间拖地抹桌子。但是,我唯一有一个洁癖,就是电脑键盘的清洁。每天早上,我会把键盘擦得干净,这是我开始一天的工作和学习的仪式。
我不要过度的交际,我不做无病呻吟的事,在我的生活里很少出神,发呆,我是行动派,在工作、学习之外,我爱锻炼身体,爱和朋友在一起喝茶、聊天、分享自己的心得,做有品质的交流。
先明确自己不做什么,就会把自己的时间和精力用在自己更在意的事情上——学习、工作、奉献,实现自我价值。
自律的人不会浪费自己的每一分钟,即使是在病中。
前不久,她连续15天生病,在这段时间里,做了很多噩梦,不能正常学习,也无法完成作业
她突然想到,也许上帝通过这些噩梦让我看到我自己的恐惧。于是,她就不焦虑,就躺在床上,冥想,和噩梦对话,看到自己内心的恐惧到底是什么,为什么会恐惧,将那些恐惧一层层过滤。
后来,她把这个体悟写成了paper,老师很感动,说她通过自己的分享让人看到了疾病的意义。这份迟交的作业,老师十分欣赏。
呈现所有的恐惧,和它对话,然后送走了它。
她把自己的这份经验与朋友分享,并且真正地帮助了一个朋友。
一位朋友来看望生病的她,情绪低落,非常难过。她就对朋友说,我不能起来,那请你躺在我的身边,我和你对话。
她用自己所学的技术帮助她,帮她厘清思绪,她要什么,不要什么,为什么难以做决定,为什么犹豫不决。引导她闭上眼睛,做冥想。通过冥想让她看到自己的难过情绪依然是过去的创伤遗留,她的矛盾源于当初的害怕分离。
然后问她,你为那份害怕做了什么?
哦,我要去改变。朋友最后说。
巧合的是,刚好在课程作业中有一个要求,你和你的朋友进行有关副人格的对话。所谓副人格,就是相对主人格而言,比如你是一个快乐的活泼可爱的姑娘,可是你有一个副人格,你是一个害怕的小女孩
她在生病之中,其实和她自己的副人格进行了对话。同时,也引导朋友和她的副人格进行了对话。
这就是身体力行的心理学学习。每一份痛苦其实都是化了妆的祝福。她说,所以,我即使是在痛苦之中,也会有收获。
每一个当下都有着丰富的心理学意味,而在这个过程中,她对自己有了更深入的了解,对学习也更有热情。
好了,最后是真人出镜:
我的好友冯娟,湖北卫视调解面对面心理专家,美国索菲亚大学超个人心理学博士生在读,一个永远把自己定位于学生的人,她热爱读书,是我身边的学霸。

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