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幸福始于关掉手机
正文/傅兆旭
每天下班后，我和老公都会关掉手机。关手机的初衷是担心经理打电话加班或者和朋友聚会。后来发现，关掉手机还有一个好处，就是不用像“低头人”那样在手机中的不同程序之间切换。
在过去，情况并非如此。下班回家，经理打来电话，有时候加班，有时候出去聚会。我老公和我情况一样。忙了一天，晚上有各种活动。可怜我8岁的女儿，但是我奶奶说了算。
有时候我想在家多陪陪孩子，但是电话打来的时候，我常常控制不住自己。其实很多时候，我不用出门，只是因为脸。连老公都说，人家电话，你不去，就不给人家面子。
终于有一天，女儿趁我们不注意偷偷关掉了我和我老公的手机。那天我手机静了下来，女儿拉着我和老公说要给我们一场在学校排练的表演。在近一个小时的亲子沟通中，我感受到了以前没有体验过的快乐和幸福。
那天，我和老公决定下班后关掉手机。当然，我会跟同事说，下班后不会出去逛街吃饭，会给孩子留下宝贵的时间。我还跟经理说我会在上班时间完成工作任务，休息时间不安排我加班。
关掉手机，快乐随之而来。每天吃完饭，我们一家三口会在楼下的公园里散步，和女儿们练琴，在自己的空间里看书看报。我发现，平日里我们整天把手机握在手中，放下手机，日子都是一样的，更加刺激。
突然想起一句流行的话，那就是“世界上最远的距离不是天涯海角，而是你在你面前玩手机”。手机阻碍了人与人之间的距离，使我们无法通过言语和行动表达自己的真实感受。
让我们在合适的时候放下手机，因为放下手机的同时，也抓住了亲情和爱情，体会到了曾经被我们忽略的那一点点幸福，这才是我们应该珍惜的。
如果没有手机
正文/白眉
手机确实给我们的生活和工作带来了便利，为人们的联系和交流提供了便利。但是现在的人越来越离不开手机了。他们不仅每天看手机，出门忘记带手机或者手机丢了，他们还会感到失落、不安和不安。所以很多人患上了一种“现代病”——手机依赖。
没有手机就不会有手机依赖，人们出门也不用提醒自己要带手机。90年代在农村教书的时候，每天晚上和女同事去学校外面的小马路上散步。大家都是两手空空，什么都不需要带——手机。没有；钥匙，不用锁门。后来到了市里，买了手机，出门甚至散步都要带手机和钥匙。虽然这两样东西不重，但是我再也找不到了。
如果我没有手机，我不会在手机上浪费宝贵的时间。特别是换了智能手机之后，每天睡觉前都不自觉的看微信和QQ。早上醒来第一件事就是拿起床头柜上的手机刷微信，点击弹出的新闻等。不知不觉中，做这种无聊的事情早晚会成为一种习惯，想改也改不了。有时候只是午休的时候睡着了，忘了把手机静音。“丁咚”，微信响了；“呜呜”，叫，这个午休是浪费水。
如果没有手机，就不会有那么多青少年沉迷于手机游戏。如今，管理学生的手机已经成为每个学校教师最困难的问题。如果父母不给孩子买手机，几个孩子会结合自己的零花钱买个手机然后轮流玩游戏；如果老师禁止学生玩手机，学生即使忍着上课不玩，晚上也会躲在床上。……经常看到年轻“低头族”在公交车、路边、餐厅等公共场所玩手机。他们沉浸在玩手机的兴奋中。
“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你在看手机。”原本方便人们交流的手机，最终成为了人与人之间精神情感交流的障碍。如果没有手机，是不现实的。我认为只有依靠自制力，用好手机，而不是被手机奴役，这才是可行的办法！
父亲“固定”手机
正文/乔险峰
几年前我给爸爸买了一部手机。
刚买了手机，70岁的父亲像个孩子一样，兴奋地打电话给一圈亲戚让别人知道他的电话号码。其实他到现在都记不住自己的电话号码。
老家的爸爸很少主动给我打电话。我父亲认为电话费很贵，尽管我从未要求父亲支付过一次。父亲说自己一个人在家很久了，没必要经常给别人打电话。毕竟父亲老了，每天的饮食和健康，还有他的孤独和寂寞，都是我很关心的事情。但是因为家乡在山里信号差，加上他的执拗，这些东西成了让我难以释怀的心病。
去年的一天，一部电话在街上促销。当得知是一种家属互不需要付费的电话时，我欣然办理了相关手续。回家后，我先给家里的叔叔打电话，让他去外地找他爸爸，告诉他这个免费电话号码。父亲听了很高兴，话匣子一发不可收拾。
可是家乡的信号还是起伏不定，父亲的呼唤总是像大风吹来的声音，断断续续的，好像什么都没有。为了让他听清楚，我只喊啊喊，为了让我听到，他时不时选择“有利地形”。然而打了一个电话，双方都口干舌燥。老婆说，听你们父子在电话里，怎么越听越像吵架？
经过几次实验，父亲终于选择了一个能和我说清楚的地方，就是离我们家最近的一个负责任的领域。父亲说这是因为我在地里干活的时候，突然听到手机铃声。他断定这里的信号一定不错，就打电话给我，试了一下。于是父亲就像哥伦布发现新大陆一样开心，成了我们父子“理想的交流基地”。
裹着田野的清新气息，路过家乡的沟壑，几乎每天中午都有爸爸从家乡打来的电话。也许站在自己亲手耕种的土地上，让我觉得特别幸福。也许看着长势良好的庄稼有一种说不出的成就感。我父亲的电话总是报告好消息，但不是坏消息。我爸在电话里说的最多的就是“家里什么事都没有”“放心吧”“我身体好一阵子了”…/[/K18/。
我知道父亲在安慰我，这样我就可以专心工作了。心烦意乱的时候，我总会想起父亲，他拿着手机却在固定的地方使用:在他的生活中，他抱着一颗感恩的心，对孩子充满了爱，也憧憬着简单乐观的未来。
有了这些，我爸还在乎什么？
唐代手机热
文/江
公元618年，唐朝掀起了一股“手机风”。唐朝有无数低头族，照片控，视频痴迷。
手机是人们消磨时间和娱乐自己的伟大工具。手机，其实早在唐朝就出现了。当时司马迁如果不在手机上查百度信息，怎么可能写进《史记》里？如果那天晚上陆生没有看《明日世界》，他怎么会梦到？
杜甫是家喻户晓的名字。他不仅是一个诗人，还有另一个身份——“，移动派的领袖”。这个人喜欢唱诗，写赋。自从他买了手机，他不再四处游荡，而是住在家里，在微博上写诗，吸粉。
李白是手机学校的副校长。众所周知，他和孟浩然是最好的朋友。自从离开黄鹤楼的孟浩然，我一整天都无所事事，就忍不住在QQ上和孟浩然聊天。连续三天在QQ上大喊:“有吗？”但是结果是一样的。——自动回复。我不在线。请稍后回复。李白大失所望，没几天就收拾东西去孟浩然家了。
一进院子，就看到孟夫子拿着手机打游戏。而仆人则叹了口气说，“大人，您已经好几天没吃饭了。放下手机休息一下！”
什么，什么？什么？！李白的头那么大，他别无选择，只能走出院子。刚看到一家酒店，心里的烦恼渐渐淡去，刚才的蹙额突然舒展开来。
“小二！”走进酒店，里面空无一人。有人吗？大家都在家玩手机！逛了几家酒店，终于找到了一家，里面有人。“小二，来点好酒。”“来了！”李百刚想喝一大杯，酒保却喊了一声:“请慢点，请小人把菜打开。”李白心里纳闷。“ kacha！”原来是拍照发微信。李白心里深有感触:“这个高科技太好太差了！”
因为“低着头”时间长了，人不仅视力模糊，腰也驼了。人走路撞到一起很常见，没人干过农活。
唐太宗怒不可遏，下令查封所有与手机有关的商店和商家，所以唐代没有手机热的历史记录……
爱玩手机的爸爸
正文/甘
父亲很帅，开车很好，做饭很好吃，经常被我夸。不过最近发现父亲有个坏习惯——，爱玩手机。
有一天，我写完作业后，想和爸爸玩一会儿，却看到他在玩手机。我说:“爸，别玩手机了，跟我玩游戏吧。”爸爸头都没抬。我又喊了一声，他还是不理我。我灵机一动想出了一个办法——我先出了门，然后打电话给爸爸:“爸爸，我妈让你搬东西。”于是爸爸放下手机出去了。我赶紧把爸爸的手机藏了起来。
很快，爸爸进来对我说:“哎，我手机呢？”我郑重的对他说:“你觉得长时间看手机好吗？”爸爸回答:“不好。”我接着说:“长时间低头看手机不仅影响视力，还会引起颈椎病。”爸爸连连点头，认错。这时，我妈走了进来，对我竖起大拇指。爸爸羞愧地低下了头。
以后不会学爸爸了。“低头族”。我也想对那些“低头族”:请不要长时间看手机，否则后果很严重。
妈妈的手机
正文/水木年华
前几天我妈跟我说她要手机。我妈先是有个小灵通，是我姐给她买的。后来老婆换了个老人机，用了好几年。她出去的时候会带着。这次她说她想改变。其实她很早以前就说过，原因是爸爸出门没带手机，有时候他回来晚了她就担心，想把老人机给他用用。
知道妈妈的想法，过几天就开始在家里找我的旧手机。
我们这一代用手机比较早，两三年就换了一个。十几年了，恐怕每个人都要换五个以上。刚开始找了个诺基亚，觉得待机时间比较长，但是屏幕太小，按键太小，我妈用起来真的很吃力。于是，我找到了一部我老婆最近刚用过的手机，粉色的，滑盖式的。我妈看到很开心，就像小孩子看到新玩具一样，开始天天看，很新鲜。手机有拍照功能。女儿去了，妈妈让她教她怎么拍照。她学会后，拍了很多照片，无论是在家里还是在外面。我通常不用家里的座机联系我们，而是用手机。
这件事在我脑海里已经很久了，我一直想写下来，带着一些感情。手机在我们眼里很常见。对我们来说，手机就像吃饭睡觉一样平常，是生活的一部分。但是对于老年人来说，绝对是一种清新又昂贵的“奢侈品”。因为他们这一代人年轻的时候经历了太多的贫穷和困苦，老了也从来没有用过这些电子产品。所以，妈妈想要一部手机，对她来说是一个不大不小的愿望。而且，她是向孩子要的。她虽然有退休金，但是自己买不到，也不想买。她知道孩子有没用过的手机，就鼓足勇气要了。
即使有妈妈这么一个不大不小的心愿，我也没能及时满足她，一开始也没有给她找到一个满意的部门。于是，我想起了小时候想要的东西。看到喜欢的玩具，我会不假思索地向妈妈要，妈妈总是想方设法让我立刻满意。如果我没有，我会哭。现在我们是父母，我们的孩子也是。所以，我觉得孩子是父母心中的天空，但孩子心中的父母是什么？
所以，我觉得父母有什么要求，孩子都要尽力满足，不要拖延，不要应付；就算父母不提，那也是他们不好意思或者怕给孩子添麻烦。作为孩子，应该经常问老人需要什么。不要等父母及时说要孝顺；就算你给他们买这个买那个，表面上他们说花钱，其实他们很开心。其实父母并不指望孩子提供什么物质享受，但是孩子经常回家，全家平安健康，孩子事业上进成功，这是父母最简单的愿望！
手机下“浅生活”
文本/张军燕
最近女儿做作业总是心不在焉，眼睛一直瞟手机。一开始我以为她在看时间，但她写了几行就要看一看。有时候，她只是拿着手机摆弄几下，就继续写。检查完她的作业，我几乎感到头晕。很多题都有明显的错误，一看就是粗心大意的结果，有些题根本没写。我问她为什么不去想，她无辜的回答:“我想了想，想不出来。”我问她，为什么我经常看手机？她居然吐舌头说她在查QQ消息！不知道为什么手机这么吸引人，可以让孩子在做作业的时候三心二意。这种情况下，女儿嘴里的“思维”怎么叫“思维”？顶多只能算是“浅薄的思维”。它看似在思考，但思想根本不处于安静集中的状态，无法集中注意力。如果外界有点困扰，思想就会被吸引。在这样的状态下，女儿做错题也就不足为奇了。
上次朋友聚会，饭后大家坐在一起聊天。刚开始大家互相聊一些轻松的话题，气氛还挺融洽的。后来不知道谁先把手机拿出来低头拔了起来。大家看了，纷纷效仿。就这样，朋友低头拉手机，偶尔抬起头拍几句。“上次你说要买辆车，你喜欢哪辆？”我突然想起来丽霞说她想买车，所以我就问了。“嗯？”丽霞抬头凝视着。“你说我们上次看到的风衣？”李霞莫名其妙的回答让我哭笑不得，顿时对聊天失去了兴趣。但是可能坐以待毙也不好，大家都可以聊的很顺心。所以经常有“嗯？”，“？”，“出现什么”感叹词。朋友聚在一起交流感情，希望达到心灵深度交流的效果。而手机就像一道无形的屏障，切断了朋友之间的深层交流，只留下几个简单的问候浮在表面。“浅沟通”应运而生。
周末回老家本来是一个很好的示爱机会，但是饭桌上孩子们低头玩手机，对父母的关心充耳不闻。然后，“浅情”又出现了。有些年轻朋友睡觉前一段时间不玩手机就睡不着觉。放下手机后，他们还是下意识地思考自己的动作。“轻睡”再次出现。有这么多。所以有人觉得世界上最远的距离是:我在你身边，你却在看手机。手机连接世界，却疏远现实！
总之，在手机的影响下，我们陷入了前所未有的“浅薄的生活”。但在“浅薄的生活”背后，却充斥着越来越麻木冷漠的面孔和浮躁空虚的内心。其实改变这种状况很简单，只要放下手机，静下心来思考，敞开心扉与亲朋好友交流，充分融入大自然。这样我们就可以得到一个精彩“深刻的人生”。
